1 serving (40 grams) contains 104 calories, 3.4 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 19.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
613.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.8 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1183.4 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 114.3 g | 41% | |
| Fibra Dietética | 13.7 g | 48% | |
| Azúcares | 9.0 g | ||
| proteínas | 20.1 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 5.9 mg | 32% | |
| Potasio | 392.9 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de centeno Stonemill
El pan de centeno Stonemill es una hogaza integral y robusta elaborada con harina de centeno molida a la piedra, que ofrece un rico sabor terroso sinónimo de la tradicional panadería europea. Arraigado en la cocina de Europa del Este y Central, el pan de centeno ha sido durante mucho tiempo preferido por su robusta textura y perfil nutricional. Este pan suele hacerse con una mezcla de harina de centeno y trigo, además de agua, levadura y una pizca de sal. Naturalmente alto en fibra, el centeno apoya la digestión y ayuda a promover la saciedad, convirtiéndolo en una excelente opción para aquellos que buscan una alternativa rica en nutrientes al pan blanco. Con menos grasa y azúcar en comparación con muchos panes comerciales, combina maravillosamente con patés, sopas o sándwiches de delicatessen. Aunque el pan de centeno es una opción más saludable en general, su composición densa puede contener niveles ligeramente más altos de sodio, por lo que se recomienda un consumo consciente para aquellos que controlan su ingesta. Disfruta del pan de centeno Stonemill como un delicioso alimento básico para una alimentación equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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