1 serving (100 grams) contains 52 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 33.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 5.7 g | 20% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 0.7 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.3 mg | 1% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 254.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Manzana de madera.xrTableCell
La madera de piedra de manzana, también conocida como fruta de bilva, es nativa de India y el sudeste asiático y es muy apreciada en la medicina tradicional y la cocina. La fruta tiene una cáscara dura y leñosa con una pulpa pegajosa y aromática en su interior, caracterizada por su sabor dulce y ligeramente agrio. Rica en nutrientes, la madera de piedra de manzana es una excelente fuente de vitaminas A, C y varias del complejo B, junto con minerales como potasio y calcio. Cuenta con un alto contenido de fibra, que respalda la digestión y combate el estreñimiento, mientras que sus propiedades antioxidantes pueden ayudar a fortalecer la inmunidad y reducir la inflamación. La fruta se utiliza comúnmente en bebidas, mermeladas y postres, y su efecto refrescante la hace ideal para climas tropicales. Sin embargo, la moderación es clave, ya que el consumo excesivo puede provocar hinchazón o efectos laxantes. En general, es una fruta nutritiva y versátil que promueve la salud intestinal y añade un sabor único a muchos platos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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