1 serving (5 grams) contains 3 calories, 0.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2619.0 mg | 113% | |
| Carbohidratos Totales | 14.3 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mostaza de grano entero
La Mostaza de Semillas Trituradas es un condimento robusto celebrado por su textura gruesa y sabor intenso. Hecha de semillas de mostaza parcialmente trituradas, vinagre, agua y a menudo un toque de sal o especias, esta mostaza conserva gran parte del sabor natural de la semilla. Originaria de la cocina europea, especialmente de las tradiciones francesas y alemanas, su perfil robusto combina bien con embutidos, sándwiches, aderezos y marinadas. Nutricionalmente, la mostaza de semillas trituradas es baja en calorías, grasas y carbohidratos, lo que la convierte en una opción versátil para dietas conscientes de la salud. Rica en antioxidantes y minerales traza de las semillas de mostaza, ofrece beneficios para la salud de manera sutil. Sin embargo, el contenido de sodio puede variar según la marca, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan su ingesta de sodio. Libre de azúcares añadidos en muchas recetas, proporciona una alternativa sabrosa a los condimentos más dulces. La Mostaza de Semillas Trituradas combina sabor y textura, realzando los platos sin dominarlos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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