1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada stolichni
La Ensalada Stolichni, a menudo referida como Ensalada Rusa, es un plato contundente popular en la cocina de Europa del Este y rusa. Normalmente se prepara con papas hervidas, zanahorias, guisantes, huevos, pepinillos, y pollo cocido o jamón, y se mezcla con mayonesa para crear una textura cremosa y sabor salado. Sus orígenes se remontan al siglo XIX, atribuidos al chef Lucien Olivier en Moscú. Aunque la ensalada es rica en proteínas y fibra gracias a las verduras y la carne, su alto contenido de mayonesa contribuye a niveles significativos de grasa y calorías. Aquellos que buscan una versión más saludable pueden optar por mayonesa reducida en grasa o yogur como sustituto. La Ensalada Stolichni es una favorita tradicional en reuniones festivas, ofreciendo una combinación satisfactoria de texturas y sabores al tiempo que es un símbolo del patrimonio culinario de la región.
