1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimientos salteados
Pimientos salteados es un plato vibrante conocido por su simplicidad y versatilidad, a menudo encontrado en la cocina de inspiración asiática. Típicamente incluye una mezcla colorida de pimientos morrones, como rojos, amarillos y verdes, salteados con ajo, jengibre y un chorrito de salsa de soja o aceite de sésamo. Las variaciones pueden incorporar cebollas, zanahorias, proteínas como pollo o tofu, o una pizca de copos de chile para obtener un toque picante adicional. Repleto de vitaminas esenciales como A y C, los pimientos morrones son bajos en calorías y ricos en antioxidantes, promoviendo la salud inmunitaria y reduciendo la inflamación. El uso de poco aceite mantiene el plato ligero, mientras que saltear preserva la textura crujiente y el valor nutricional de las verduras. Sin embargo, los niveles altos de sodio en la salsa de soja pueden ser una preocupación para aquellos que controlan su ingesta. Los pimientos salteados son ideales para una comida rápida y completa que combina bien con arroz, fideos o como plato acompañante independiente.
