1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About salteado de fideos
Los fideos salteados ("stir-fry noodles") son un plato delicioso y versátil que proviene de la cocina asiática, comúnmente encontrado en países como China, Tailandia y Vietnam. Hechos al cocinar rápidamente fideos en un wok caliente junto con una variedad de verduras coloridas, proteínas como pollo, tofu o camarones, y salsas sabrosas como salsa de soja o salsa de ostras, este plato es una mezcla equilibrada de sabor y textura. Repleto de fibra de los vegetales, proteína magra y carbohidratos complejos, los fideos salteados pueden ofrecer energía sostenida. Sin embargo, el contenido calórico y de sodio puede ser alto dependiendo de las salsas y aceite añadidos. Elegir fideos integrales o de arroz y usar condimentos bajos en sodio puede mejorar su perfil nutricional. Su método de cocción rápida preserva los nutrientes de los ingredientes, convirtiéndolo en una opción popular para una comida sana disfrutada en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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