1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo salteado
El pollo salteado es un plato sabroso inspirado en la cocina asiática, que combina pollo magro con una variedad de coloridas verduras como pimientos, brócoli y zanahorias, salteadas en una salsa ligera y sabrosa. Normalmente sazonado con ingredientes como ajo, jengibre, salsa de soja y aceite de sésamo, ofrece un equilibrio delicioso de sabores dulces, salados y umami. Como opción alta en proteínas y baja en grasas, apoya el crecimiento muscular y te mantiene saciado. Las verduras proporcionan vitaminas esenciales, minerales y fibra, promoviendo la digestión y la salud en general. Sin embargo, dependiendo de la preparación, los niveles de sodio de la salsa de soja o los azúcares añadidos en ciertas salsas pueden contribuir a aspectos menos saludables. Optar por salsa de soja baja en sodio y aceite mínimo puede ayudar a que este plato sea aún más saludable. El pollo salteado es una comida versátil, a menudo servida con arroz o fideos, y es una forma deliciosa de disfrutar ingredientes ricos en nutrientes.
