1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo salteado con salsa de soja
El Pollo Salteado con Salsa de Soja es un plato sabroso arraigado en la cocina asiática que presenta pechuga de pollo tierna salteada con una mezcla de verduras frescas como brócoli, pimientos y zanahorias. La salsa de soja sabrosa se elabora con una combinación de salsa de soja, jengibre, ajo y un toque de maicena para darle espesor, ofreciendo un perfil umami rico. Este plato es alto en proteínas debido a la pechuga de pollo magra y aporta vitaminas y fibra gracias a las verduras coloridas. Su preparación involucra un mínimo de aceite, convirtiéndolo en una alternativa más ligera a los platos fritos. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser más alto si se prepara con salsa de soja comprada en tienda, por lo que optar por una versión baja en sodio puede mejorar sus beneficios nutricionales. Perfecto servido sobre arroz al vapor o fideos, esta comida equilibra el sabor y la salud, convirtiéndose en una elección satisfactoria para paladares diversos.
