tazón de verduras salteadas

tazón de verduras salteadas

Lunch

Calificación del Artículo: 76/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorías
5.7
proteínas
28.3
carbohidratos
4.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
188.7
% Valor Diario*
Grasa Total 4.7 g 6%
Grasa Saturada 0.9 g 4%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 377.4 mg 16%
Carbohidratos Totales 28.3 g 10%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 5.7 g
proteínas 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

63.5%
12.8%
23.7%
Grasa: 42 cal (23.7%)
Proteínas: 22 cal (12.8%)
Carbohidratos: 113 cal (63.5%)

About tazón de verduras salteadas

El Stir Fry Veggie Bowl es un vibrante plato de fusión inspirado en la cocina asiática, rebosante de verduras frescas y coloridas ligeramente salteadas para preservar sus nutrientes y su crujiente natural. Este saludable tazón típicamente incluye brócoli, pimientos, zanahorias, chícharos, calabacín y champiñones, revueltos en una salsa sabrosa hecha con soya, jengibre, ajo y un toque de aceite de sésamo. Perfectamente equilibrado con arroz al vapor, quinua o fideos, ofrece una comida sustanciosa y nutritiva. Pletórico de vitaminas, fibra y antioxidantes, este plato promueve la salud digestiva y apoya la inmunidad. Es bajo en grasas saturadas y libre de productos de origen animal cuando se prepara vegano, lo que lo hace ideal para dietas basadas en plantas. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser altos debido a la salsa de soya; opta por una versión baja en sodio para una opción más ligera. El Stir Fry Veggie Bowl es una elección encantadora y consciente de la salud para aquellos que anhelan sabores atrevidos e ingredientes saludables.