1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 235.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz frito con pollo
El Arroz Salteado con Pollo es un plato sabroso inspirado en la cocina del Este Asiático, a menudo disfrutado por su equilibrio sabroso de proteínas, granos y vegetales. Esta comida típicamente incluye trozos tiernos de pollo, arroz cocido, y una variedad de vegetales coloridos como pimientos, zanahorias, y guisantes, todo revuelto en una salsa ligera a base de soya. Su método de cocción involucra un salteado rápido a fuego alto, lo cual ayuda a retener los nutrientes en los vegetales mientras crea una textura satisfactoria. Rico en proteína magra del pollo y fibra de los vegetales, este plato es una opción saludable cuando se prepara con un mínimo de aceite y sodio. Sin embargo, variaciones con demasiada salsa o grasas añadidas pueden aumentar el contenido calórico y los niveles de sodio, por lo que la moderación y ingredientes frescos son clave para potenciar sus beneficios para la salud. Este plato versátil es perfecto para aquellos que buscan una comida equilibrada y llena de nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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