1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salteado de cerdo
El cerdo salteado es un plato sabroso comúnmente encontrado en la cocina asiática, que exhibe tiernas rebanadas de cerdo cocinadas a la perfección con vegetales vibrantes como pimientos, brócoli, zanahorias y chícharos chinos. Condimentado con ingredientes como salsa de soja, ajo, jengibre y aceite de sésamo, ofrece una combinación equilibrada de sabores salados y ligeramente dulces. Este plato es rico en proteínas del cerdo, proporcionando nutrientes esenciales para la reparación muscular y la función general del cuerpo. Las verduras frescas aportan fibra, vitaminas y antioxidantes que promueven la salud digestiva y la inmunidad. Si bien el salteado conserva los nutrientes, el plato puede ser alto en sodio según las salsas utilizadas, lo que puede ser una preocupación para las personas que controlan su consumo de sal. Combinarlo con arroz integral o fideos de trigo integral puede aumentar su valor nutricional, convirtiéndolo en una opción satisfactoria y saludable en moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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