Pollo salteado

Pollo salteado

Dinner

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorías
35.3
proteínas
11.8
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
294.1
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sodio 588.2 mg 25%
Carbohidratos Totales 11.8 g 4%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 5.9 g
proteínas 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

16.0%
47.9%
36.0%
Grasa: 106 cal (36.0%)
Proteínas: 141 cal (47.9%)
Carbohidratos: 47 cal (16.0%)

About Pollo salteado

El Pollo Salteado es un plato sabroso que proviene de la cocina asiática, conocido por su método de cocción rápida y su vibrante variedad de ingredientes. Típicamente, incluye trozos de pollo en tamaño bocado, salteados en un sartén u wok caliente, acompañados de una variedad de verduras frescas como pimientos, brócoli, zanahorias y arvejas. El plato suele sazonarse con salsa de soja, ajo, jengibre y otras especias sabrosas, proporcionando un equilibrio satisfactorio de sabores. Rico en proteínas magras del pollo y lleno de vitaminas, fibra y antioxidantes de las verduras, el Pollo Salteado es una opción nutritiva que promueve la salud muscular y la digestión. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser altos debido a la salsa de soja u otras salsas prehechas, por lo que elegir alternativas bajas en sodio y equilibrar los tamaños de las porciones puede ayudar a mantener una ingesta saludable. Servido con arroz o fideos, este plato es una comida completa y deliciosa disfrutada en todo el mundo.