1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 43.3 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 236.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salteado de carne con fideos de arroz
El Salteado de Ternera con Fideos de Arroz es un plato sabroso arraigado en la cocina asiática, a menudo celebrado por su equilibrio de sabores salados y aromáticos. El plato típicamente incluye tiernas tiras de ternera, fideos de arroz, una variedad de verduras coloridas como pimientos, zanahorias y brócoli, y una salsa de salteado hecha con soja, ajo, jengibre y aceite de sésamo. Rico en proteínas de la ternera y abundante en antioxidantes y fibra de las verduras, puede ser una comida densa en nutrientes. Los fideos de arroz son sin gluten y proporcionan una fuente de carbohidratos, ofreciendo energía sin la pesadez de la pasta a base de trigo. Sin embargo, este plato puede ser alto en sodio debido a la salsa de soja, y el uso de aceite puede contribuir a calorías adicionales. Elegir cortes magros de ternera y reducir el sodio en la salsa puede hacer de esta comida una opción más saludable manteniendo su sabor robusto y satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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