1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Saltado de hierba de agua
El Rábano de Agua Salteado es un plato sabroso arraigado en la cocina del sudeste asiático, particularmente popular en Tailandia y Vietnam. Hecho con rábano de agua fresco, también conocido como espinaca de agua o "gloria de la mañana", la verdura se saltea en una mezcla sabrosa de ajo, chile, salsa de soja y a veces salsa de ostras para mayor profundidad. Este plato vibrante es rico en fibra, vitaminas A y C, y minerales esenciales como hierro y potasio, promoviendo una digestión saludable y apoyo inmunológico. El rábano de agua es naturalmente bajo en calorías, convirtiéndolo en una opción nutritiva para comidas ligeras o como plato acompañante. Sin embargo, debido a la adición de salsas ricas en sodio, la moderación es clave para las personas que controlan su consumo de sal. Rápido de preparar, el Rábano de Agua Salteado muestra el equilibrio de sabores intensos e ingredientes saludables que definen las tradiciones culinarias del sudeste asiático.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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