1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tofu salteado con albahaca tailandesa y pimiento rojo
El Tofu Salteado con Albahaca Tailandesa y Pimiento Rojo es un plato vibrante a base de plantas inspirado en los sabores audaces y aromáticos de la cocina tailandesa. Este sabroso salteado combina el tofu rico en proteínas con las notas fragantes de la albahaca tailandesa fresca, la dulzura del pimiento rojo y una mezcla de ajo y chile para un toque sutil. Está ligeramente recubierto con una salsa a base de soya para lograr un equilibrio perfecto entre dulzura y salinidad. El tofu proporciona una fuente completa de proteína vegetariana, mientras que los pimientos rojos son una gran fuente de vitaminas A y C, que apoyan la salud inmunológica y la vitalidad de la piel. La albahaca tailandesa añade no solo sabor, sino también antioxidantes, mientras que el uso mínimo de aceite lo mantiene relativamente ligero. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser una preocupación si se usa demasiada salsa de soya, por lo que optar por variedades bajas en sodio puede mejorar aún más su perfil nutricional.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
