Arroz frito con pollo y huevo

Arroz frito con pollo y huevo

Lunch

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
calorías
18.9
proteínas
47.2
carbohidratos
11.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
377.4
% Valor Diario*
Grasa Total 11.3 g 14%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 141.5 mg 47%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 1.9 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 18.9 mcg 94%
Calcio 37.7 mg 2%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 235.8 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

51.6%
20.7%
27.8%
Grasa: 101 cal (27.8%)
Proteínas: 75 cal (20.7%)
Carbohidratos: 188 cal (51.6%)

About Arroz frito con pollo y huevo

El Arroz Frito con Pollo y Huevo es un sabroso plato enraizado en la cocina asiática, celebrado por su simplicidad y versatilidad. Esta abundante comida combina arroz jazmín o blanco, jugosas piezas de pollo, huevo revuelto, y una mezcla de vegetales como zanahorias, guisantes y cebollinos. Enriquecido con salsa de soya, aceite de sésamo y ajo, proporciona un sabor sabroso y satisfactorio. El plato es una fuente equilibrada de proteínas provenientes del pollo y el huevo, junto con fibra y vitaminas de las verduras añadidas. Sin embargo, puede ser alto en sodio dependiendo de las especias y salsas utilizadas, y puede incluir aceites adicionales, afectando el contenido calórico. Optar por arroz integral o reducir los niveles de aceite y sodio puede convertirlo en una elección más saludable. El Arroz Frito con Pollo y Huevo es un alimento reconfortante perfecto, ofreciendo una excelente combinación de nutrientes y sabores cuando se prepara con atención.