1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz frito con carne
El arroz frito con carne de res es un plato sabroso originario de la cocina asiática, ampliamente celebrado por su equilibrio de sabores sabrosos y aromáticos. Este plato presenta tiernas rebanadas de carne de res marinada, mezcladas con arroz blanco o integral esponjoso, y salteadas junto con verduras frescas como pimientos, zanahorias, guisantes y cebollas. Aderezado con salsa de soja, ajo, jengibre y aceite de sésamo, ofrece una rica combinación de texturas y sabores. Mientras que la carne de res proporciona una fuente abundante de proteínas y nutrientes esenciales como hierro y zinc, las verduras aportan fibra dietética, vitaminas y minerales. Para una opción más saludable, se puede usar arroz integral para aumentar la ingesta de granos enteros. Sin embargo, el contenido de sodio de la salsa de soja y otros condimentos puede ser alto, por lo que se recomienda el control de las porciones y alternativas bajas en sodio para aquellos que controlan su ingesta de sal. Este plato es una comida deliciosa y equilibrada, con cualidades nutritivas e indulgentes.
