1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 117.6 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salteado de arroz
El arroz frito es un plato sabroso originario de la cocina oriental, comúnmente disfrutado en todo el mundo. Por lo general, consiste en arroz cocido salteado con una mezcla de verduras como zanahorias, guisantes, pimientos morrones y cebollas, junto con proteínas como huevos, pollo, camarones o tofu. La salsa de soja y otros condimentos realzan su sabor sabroso, mientras que ingredientes opcionales como ajo, jengibre o chile proporcionan mayor profundidad. El arroz frito suele ser elogiado por su versatilidad, permitiendo una mezcla equilibrada de carbohidratos, proteínas y fibra según las elecciones de ingredientes. Si bien puede ser una comida rica en nutrientes cuando se carga de verduras y proteínas magras, también puede ser alta en sodio y grasas poco saludables según el tipo y la cantidad de aceites o salsas utilizados. Para versiones más saludables, utilice salsas bajas en sodio, arroz integral y aceite mínimo. Es un plato rápido y satisfactorio ideal para utilizar ingredientes sobrantes.
