1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.4 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 40 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 80 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About fideos de arroz salteados
Los fideos de arroz salteados es un plato popular arraigado en la cocina asiática, especialmente en las tradiciones del sudeste asiático. Esta sabrosa comida combina típicamente fideos de arroz tiernos con una mezcla de verduras, proteínas como pollo, camarones o tofu, y salsas sabrosas como la de soya o de ostras. Las adiciones comunes incluyen ajo, brotes de soja, huevos y cebollinos, ofreciendo tanto color como textura. Los fideos de arroz son naturalmente sin gluten, lo que hace que este plato sea adecuado para aquellos con sensibilidad al gluten. Su perfil nutricional depende de la preparación; la inclusión de proteínas magras y muchas verduras añade vitaminas esenciales, fibra y proteínas saludables. Sin embargo, las recetas tradicionales pueden ser altas en sodio y calorías debido a las salsas y el aceite utilizados en saltear. Para disfrutar de una versión más saludable, elige salsas bajas en sodio, más verduras y mínimo aceite. Versátil y satisfactorio, los fideos de arroz salteados pueden ser una parte nutritiva de una dieta equilibrada cuando se preparan cuidadosamente.
