1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About gambas salteadas
El salteado de camarones es un plato sabroso que se encuentra típicamente en las cocinas de Asia Oriental y del Sudeste Asiático, celebrado por su vibrante sabor y método de cocción rápido. Este plato presenta camarones suculentos salteados con una mezcla de verduras frescas como pimientos, brócoli y arvejas dulces, a menudo sazonados con salsa de soja, ajo, jengibre y chile para lograr una combinación equilibrada de sabores salados, dulces y picantes. Rico en proteínas y ácidos grasos omega-3, los camarones promueven la salud del corazón y ayudan a mantener la función muscular. Las verduras aportan fibra, vitaminas y antioxidantes, contribuyendo al bienestar general. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser alto debido a la salsa de soja, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de sal. A menudo se sirve sobre arroz o fideos, el salteado de camarones es una elección satisfactoria que combina ingredientes saludables con sabores audaces, ideal para una opción de comida nutritiva pero indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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