1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 141.2 mg | 47% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Langostinos y pollo salteados
El salteado de camarones y pollo es un plato sabroso arraigado en la cocina asiática, que combina proteínas magras y vegetales vibrantes en una salsa sabrosa. Normalmente incluye camarones frescos, trozos tiernos de pollo y una mezcla de vegetales como pimientos, brócoli, arvejas y zanahorias, salteados con ajo, jengibre, salsa de soja y aceite de sésamo para una comida aromática y rica en nutrientes. Rico en proteínas, este plato apoya la salud muscular y ofrece vitaminas y minerales esenciales de las verduras. Las grasas saludables del aceite de sésamo contribuyen a la salud del corazón, mientras que el uso de aceites o azúcares añadidos mínimos mantiene razonable el contenido calórico. Sin embargo, el contenido de sodio de salsas como la de soja puede ser alto, por lo que controlar las porciones y considerar alternativas bajas en sodio son aspectos clave. En general, el salteado de camarones y pollo combina sabor y beneficios para la salud en una opción de comida satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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