1 serving (100 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18 g | 23% | |
| Grasa Saturada | 3 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 20 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 2 g | 7% | |
| Azúcares | 8 g | ||
| proteínas | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cebolla salteada
Las cebollas salteadas son un plato simple pero versátil que proviene de una variedad de cocinas globales, especialmente populares en la cocina asiática, mediterránea y occidental. Este plato generalmente consiste en cebollas rebanadas o picadas salteadas en una pequeña cantidad de aceite a fuego alto hasta que se caramelicen o se ablanden ligeramente, sacando a relucir su dulzura natural y realzando su sabor sabroso. Aunque a menudo se preparan solas, las cebollas salteadas también pueden sazonarse con salsa de soja, ajo u hierbas para complementar una variedad de recetas. Desde el punto de vista nutricional, las cebollas son bajas en calorías y ricas en antioxidantes, vitamina C y fibra, lo que promueve la salud inmunológica y la digestión. Sin embargo, los beneficios para la salud pueden variar según el tipo y la cantidad de aceite o condimentos adicionales utilizados; las versiones con más grasa o más sal pueden ser menos saludables para el corazón. Las cebollas salteadas son una adición sabrosa y nutritiva a platos de verduras, salteados o como aderezo para carnes y cereales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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