1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos salteados con cerdo
Los Fideos Salteados con Cerdo es un plato sabroso arraigado en la cocina asiática, comúnmente disfrutado en las culturas china y del sudeste asiático. Presenta tiernas rodajas de cerdo, verduras frescas como pimientos, zanahorias y cebollas, y fideos recién cocidos, todos mezclados en una combinación sabrosa de salsa de soja, ajo y jengibre. Este plato ofrece un equilibrio de proteínas, carbohidratos y vitaminas, convirtiéndolo en una comida satisfactoria. El cerdo proporciona nutrientes esenciales como proteínas, hierro y zinc, mientras que la variedad de verduras añade fibra, antioxidantes y vitaminas. Sin embargo, el contenido de sodio en la salsa de soja y los aceites adicionales pueden contribuir a niveles más altos de calorías y sal, por lo que la moderación es clave. Este plato es versátil y se puede personalizar con fideos integrales o cortes más magros de cerdo para mejorar su perfil nutricional y hacerlo aún más saludable mientras se mantiene su delicioso sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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