1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About fideos salteados
Los fideos salteados es un plato sabroso comúnmente asociado con la cocina asiática, incluyendo orígenes chinos, tailandeses y japoneses. Este plato típicamente consiste en fideos salteados junto con una variedad de verduras frescas como pimientos, zanahorias, brócoli y cebollas, y combinados con opciones de proteínas como pollo, tofu, camarones o carne de res. Con sabor a salsa de soya, ajo, jengibre y a veces aceite de sésamo, ofrece una experiencia sabrosa y aromática. Nutricionalmente, los fideos salteados pueden ser una comida equilibrada, ofreciendo vitaminas y fibra de las verduras y proteínas para la salud muscular. Sin embargo, hay que tener cuidado con los altos niveles de sodio de las salsas o el exceso de aceite que pueden aumentar el contenido calórico. Optar por fideos integrales o reducir las grasas añadidas puede mejorar su perfil saludable. Cuando se prepara con ingredientes frescos y saludables, es un plato satisfactorio que combina el sabor y los nutrientes armoniosamente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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