1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 126.2 mg | 42% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pavo picado salteado
El pavo picado salteado es un plato sabroso y rico en proteínas que se asocia frecuentemente con la cocina de inspiración asiática debido a su uso de condimentos aromáticos como ajo, jengibre, salsa de soja y verduras como pimientos morrones o judías verdes. El pavo magro es el ingrediente principal, ofreciendo una rica fuente de proteínas con menos grasa que las alternativas tradicionales de carne de res o cerdo. Su preparación implica cocinar rápidamente a fuego alto, preservando los nutrientes de las verduras mientras realza sus sabores naturales. Personalizable para adaptarse a diversas dietas, el plato puede incluir sustituciones más saludables como salsa de soja baja en sodio o verduras adicionales ricas en fibra. Aunque el pavo es una fuente magra de proteínas, se debe tener cuidado con las salsas o aceites adicionales que puedan aumentar el contenido de sodio o calorías. Bajo en carbohidratos y adaptable, el Pavo Picado Salteado es una excelente opción para aquellos que buscan una comida rápida y nutritiva que equilibre los macronutrientes y tenga un sabor audaz.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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