1 serving (100 grams) contains 290 calories, 14.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
690.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 59.5 g | 76% | |
| Grasa Saturada | 21.4 g | 107% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 1714.3 mg | 74% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 33.3 g | 66% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salchicha de cerdo molida salteada
Salteado de Salchicha de Cerdo Molida es un plato sabroso que proviene de la cocina del sudeste asiático, aunque las variaciones son comunes a nivel mundial. Hecho con salchicha de cerdo molida desmenuzada, suele ser salteado con ingredientes aromáticos como ajo, jengibre, cebollas y pimientos picantes. Vegetales como pimientos, ejotes o col son agregados frecuentemente para dar textura y valor nutricional. El plato es rico en proteínas, esenciales para la reparación muscular y la energía, y se puede personalizar incluyendo opciones más saludables con salchicha magra o reduciendo el uso de aceite. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la salchicha de cerdo puede ser alta en sodio y grasas saturadas, dependiendo de la preparación. Para una ingesta equilibrada, considera acompañarla con granos enteros como arroz o quinua junto con vegetales frescos. El Salteado de Salchicha de Cerdo Molida encarna sabores intensos al mismo tiempo que ofrece flexibilidad para ajustes más saludables sin comprometer el sabor.
