Pimientos Verdes Salteados con Ternera

Pimientos Verdes Salteados con Ternera

Dinner

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorías
23.5
proteínas
11.8
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
294.1
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 5.9 g 29%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 11.8 g 4%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 4.7 g
proteínas 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.3 mg 2%
Hierro 2.9 mg 16%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

15.8%
31.4%
52.9%
Grasa: 158 cal (52.9%)
Proteínas: 94 cal (31.4%)
Carbohidratos: 47 cal (15.8%)

About Pimientos Verdes Salteados con Ternera

Los pimientos verdes salteados con ternera es un plato sabroso arraigado en la cocina china, que muestra el equilibrio perfecto entre proteínas tiernas y verduras vibrantes. Normalmente incluye tiras finas de ternera, pimientos verdes, ajo, salsa de soja y otras especias, salteados en un poco de aceite para una comida rápida y sabrosa. Lleno de proteínas de la ternera y antioxidantes de los pimientos, este plato ofrece beneficios nutricionales como apoyar la reparación muscular y reforzar la inmunidad. Su alto contenido de vitamina C de los pimientos también promueve la salud de la piel y ayuda en la absorción del hierro. Sin embargo, el sodio de la salsa de soja y el contenido de aceite deben ser considerados por aquellos que manejan la ingesta de sal o buscan una dieta baja en grasas. En general, los pimientos verdes salteados con ternera es una opción satisfactoria y rica en nutrientes para los amantes de las comidas de inspiración asiática.