1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos de cristal salteados
Los fideos de cristal salteados son un plato sabroso popular en la cocina asiática, especialmente en la tailandesa, coreana y china. La base del plato son los fideos de cristal, a menudo hechos de almidón de frijol mungo o de batata, lo que les da una apariencia translúcida y una textura sedosa. Estos fideos se saltean con una variedad de verduras como zanahorias, pimientos y cebollas, junto con opciones de proteínas como pollo, tofu, camarones o carne de res. Los sabores comunes incluyen salsa de soja, ajo, aceite de sésamo y chile para una experiencia sabrosa y aromática. Los fideos de cristal son naturalmente sin gluten y bajos en grasa, lo que los convierte en una opción ligera pero satisfactoria. El plato es rico en fibra, vitaminas y antioxidantes de las verduras. Sin embargo, puede ser alto en sodio debido a la salsa de soja, y el contenido calórico puede variar dependiendo de la cantidad de aceite y proteínas añadidas. La moderación y el equilibrio lo convierten en una opción de comida nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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