1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dumplings salteados
Los Dumplings Salteados son una deliciosa fusión de sabor y textura, a menudo disfrutados en la cocina china y varias tradiciones asiáticas. Estos dumplings típicamente consisten en un exterior suave y esponjoso que encierra un relleno sabroso hecho de una combinación de carnes picadas como cerdo o pollo, y verduras como col, cebolletas o zanahorias. Al freírlos en sartén, los dumplings adquieren un acabado crujiente y dorado, mientras retienen su interior tierno. Nutricionalmente, ofrecen una fuente de proteínas de la carne y vitaminas de las verduras. Sin embargo, el contenido calórico y los niveles de sodio pueden ser más altos dependiendo de la preparación y las salsas utilizadas, como la salsa de soja o el aceite de chile. Optar por carne magra, reducir la sal y elegir opciones de salsa más ligeras puede hacer que los dumplings salteados sean un aperitivo o comida más equilibrados. Aunque indulgentes, pueden ser parte de una dieta saludable cuando se disfrutan con moderación y se combinan con guarniciones ricas en nutrientes.
