Alitas de pato salteadas

Alitas de pato salteadas

Dinner

Calificación del Artículo: 57/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorías
31.5
proteínas
15.8
carbohidratos
39.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
552.1
% Valor Diario*
Grasa Total 39.4 g 50%
Grasa Saturada 12.6 g 63%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 157.7 mg 52%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carbohidratos Totales 15.8 g 5%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 7.9 g
proteínas 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

11.6%
23.2%
65.2%
Grasa: 354 cal (65.2%)
Proteínas: 126 cal (23.2%)
Carbohidratos: 63 cal (11.6%)

About Alitas de pato salteadas

Las Alas de Pato Salteadas es un plato sabroso arraigado en la cocina asiática, a menudo asociado con las tradiciones culinarias chinas o del sudeste asiático. Las alas suelen ser marinadas en una mezcla de salsa de soja, jengibre, ajo y especias, luego se saltean para lograr un acabado perfectamente dorado y caramelizado. Verduras como pimientos morrones, cebollas y cebolletas pueden acompañar el plato, agregando vitaminas y fibra. El pato es rico en proteínas y nutrientes esenciales como hierro y selenio, pero su mayor contenido de grasa, particularmente grasa saturada, puede hacer que sea una opción menos ideal para aquellos que monitorean sus niveles de colesterol. Saltear, como método de cocción, conserva gran parte de los nutrientes en las verduras acompañantes mientras se utiliza un mínimo de aceite. Combinar este plato con arroz al vapor o una ensalada fresca puede equilibrar la comida para una experiencia satisfactoria pero consciente.