1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chowmein salteado
El Chow Mein salteado es un sabroso plato de fideos originario de la cocina china, popular en todo el mundo por su sabor y versatilidad. Por lo general, incluye fideos de trigo salteados en un wok, vegetales coloridos como pimientos, zanahorias y repollo, junto con proteínas como pollo, camarones o tofu. Infundido con salsa de soja, ajo y jengibre, este plato ofrece un equilibrio delicioso de texturas y sabores. El Chow Mein proporciona una buena fuente de carbohidratos de los fideos y vitaminas esenciales de las verduras, promoviendo la energía y la salud en general. Las opciones de proteínas pueden mejorar la reparación y el mantenimiento muscular. Sin embargo, puede ser alto en sodio debido al contenido de salsa de soja y aceite, por lo que la moderación es clave. Optar por proteínas magras y minimizar los aceites adicionales puede hacer que sea una comida más equilibrada. Es un plato rápido y personalizable ideal para disfrutar en casa o mientras se está en movimiento.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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