1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salteado chow mein.
El Chow Mein salteado es un plato popular originario de la cocina china, celebrado por sus sabores audaces y sus texturas satisfactorias. Este plato cuenta con fideos de huevo a base de trigo, salteados a la perfección con una mezcla de verduras frescas como pimientos, zanahorias y col, a menudo acompañados de opciones de proteínas como pollo, carne de res, camarones o tofu. Está sazonado con salsa de soja, ajo y jengibre, lo que le brinda un perfil sabroso y aromático. El Chow Mein está lleno de nutrientes de las verduras y puede ser una fuente de proteína magra, dependiendo de tus elecciones de ingredientes adicionales. Sin embargo, puede tener un alto contenido de sodio debido a la salsa de soja y los aceites añadidos, y los fideos refinados pueden carecer de la fibra de las alternativas integrales. El preparar versiones caseras o elegir recetas más ligeras puede mejorar su perfil nutricional y aún así ofrecer el delicioso sabor que lo convierte en un favorito en la gastronomía inspirada en la cocina china.
