1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo salteado con verduras
El pollo salteado con verduras es un plato sabroso y nutritivo originario de la cocina asiática, reconocido por su énfasis en ingredientes frescos y sabores vibrantes. Este plato suele incluir trozos tiernos y pequeños de pollo magro combinados con una variedad de verduras coloridas como pimientos, brócoli, zanahorias y guisantes dulces, todo cocido rápidamente a fuego fuerte en un sartén o wok caliente. A menudo sazonado con salsa de soja, ajo, jengibre y aceite de sésamo, ofrece un equilibrio armonioso de notas saladas y aromáticas. Rico en proteínas del pollo y vitaminas y minerales esenciales de las verduras, apoya la salud muscular y fortalece la inmunidad. Aunque es relativamente bajo en calorías y grasas, las preocupaciones potenciales surgen de los niveles de sodio en salsas o adobos preenvasados. Es una excelente opción para una comida saludable y rápida, especialmente cuando se combina con arroz integral o quinua para obtener fibra adicional y energía sostenida.
