1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de res salteada con pimientos verdes
El salteado de carne de res con pimientos verdes es un plato sabroso arraigado en la cocina china, que muestra el equilibrio perfecto de ingredientes sabrosos y frescos. La carne de res cortada en rodajas finas se sella rápidamente para conservar su ternura, mientras que los vibrantes pimientos verdes añaden una textura crujiente y dulzura natural. Las especias comunes incluyen salsa de soja, jengibre, ajo y un toque de aceite de sésamo, que aportan notas umami ricas y una profundidad aromática. Este plato es rico en proteínas de la carne magra, que apoya la salud muscular, mientras que los pimientos verdes ofrecen vitamina C y antioxidantes esenciales para la función inmunológica. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser altos debido a la salsa de soja, por lo tanto, la moderación es clave para aquellos que controlan la presión arterial. Por lo general, se sirve sobre arroz o fideos, el salteado de carne de res con pimientos verdes es una opción satisfactoria para una comida equilibrada cuando se prepara con conciencia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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