Salteado de bee tai mak

Salteado de bee tai mak

Dinner

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
336.2
calorías
9.6
proteínas
48.0
carbohidratos
9.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (240.2g)
Calorías
336.2
% Valor Diario*
Grasa Total 9.6 g 12%
Grasa Saturada 1.9 g 9%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 28.8 mg 9%
Sodio 768.5 mg 33%
Carbohidratos Totales 48.0 g 17%
Fibra Dietética 2.9 g 10%
Azúcares 4.8 g
proteínas 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 48.0 mg 3%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 192.1 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

60.6%
12.1%
27.3%
Grasa: 86 cal (27.3%)
Proteínas: 38 cal (12.1%)
Carbohidratos: 192 cal (60.6%)

About Salteado de bee tai mak

El Bee Tai Mak salteado, también conocido como fideos de aguja de plata, es un plato popular en la cocina del sudeste asiático, particularmente en Malasia y Singapur. Hechos de harina de arroz, estos fideos cortos y suaves son salteados con ingredientes como ajo, verduras, huevos y a menudo proteínas como pollo, camarones o tofu. La salsa de soja y otros condimentos añaden profundidad sabrosa al plato. La inclusión de verduras aporta fibra, vitaminas y minerales, mientras que los fideos de arroz en sí mismos son sin gluten, lo que hace que el plato sea adecuado para personas con sensibilidad al gluten. Sin embargo, el Bee Tai Mak generalmente se saltea con aceite, y algunas recetas pueden incorporar niveles más altos de sodio procedentes de las salsas, lo que debería moderarse para una dieta equilibrada. Este sabroso plato es apreciado por su textura satisfactoria y adaptabilidad a diferentes preferencias dietéticas, ofreciendo una comida nutritiva cuando se prepara con proteínas magras y una generosa porción de verduras.