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salteado de kailan bebé

salteado de kailan bebé

Vegetable

Calificación del Artículo: 80/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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119.0
calorías
4.8
proteínas
11.9
carbohidratos
4.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
119.0
% Valor Diario*
Grasa Total 4.8 g 6%
Grasa Saturada 0.7 g 3%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carbohidratos Totales 11.9 g 4%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 2.4 g
proteínas 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

43.3%
17.5%
39.3%
Grasa: 43 cal (39.3%)
Proteínas: 19 cal (17.5%)
Carbohidratos: 47 cal (43.3%)

About salteado de kailan bebé

El Baby Kailan salteado es un plato vibrante arraigado en la cocina asiática, que presenta tiernos brotes de kale chino cocidos a la perfección. Por lo general, se prepara con ajo fresco, un toque de salsa de soja y chiles opcionales para aportar picante, su simplicidad resalta el crujido natural y el suave sabor ligeramente dulce de las hojas verdes. Rico en vitaminas A, C y K, así como antioxidantes, el baby kailan apoya la salud inmunológica, la vitalidad de la piel y la fortaleza ósea. Es una opción baja en calorías ideal para una alimentación nutritiva, aunque los niveles de sodio pueden aumentar si se usa mucha salsa de soja. Comúnmente disfrutado como guarnición o acompañado de arroz y proteínas, su combinación de vegetales robustos y sazón mínima proporciona una experiencia sabrosa y nutritiva que es tanto sabrosa como reconfortante.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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