1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Verduras salteadas con pollo
Salteado de Vegetales con Pollo es un plato sabroso arraigado en la cocina asiática, celebrado por su mezcla vibrante de vegetales crujientes y proteína magra. Los ingredientes típicos incluyen trozos tiernos de pollo, brócoli, pimientos, zanahorias, arvejas azucaradas y cebollas, todo cocido en una salsa ligera de salteado hecha con soja, ajo, jengibre y un toque de aceite de sésamo. Este plato es una gran fuente de vitaminas esenciales, minerales y antioxidantes, especialmente de los vegetales frescos. El pollo magro aporta proteínas de alta calidad, apoyando el crecimiento y la reparación muscular. Saltear con poco aceite conserva los nutrientes, haciéndolo una elección más saludable que los platos fritos, aunque el contenido de sodio en la salsa puede ser alto. Optar por salsa de soja reducida en sodio o personalizar el condimento equilibra esta preocupación. Perfecto para el almuerzo o la cena, es una comida rápida, nutritiva y satisfactoria que satisface tanto a los que cuidan su salud como a los aficionados a sabores atrevidos e inspirados en Asia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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