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Salsa salteada

Salsa salteada

Condiment

Calificación del Artículo: 50/100

1 serving (30 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
196.9
calorías
3.9
proteínas
39.4
carbohidratos
0
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
196.9
% Valor Diario*
Grasa Total 0 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 3937.0 mg 171%
Carbohidratos Totales 39.4 g 14%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 23.6 g
proteínas 3.9 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 39.4 mg 3%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 157.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

91.0%
9.0%
0.0%
Grasa: 0 cal (0.0%)
Proteínas: 15 cal (9.0%)
Carbohidratos: 157 cal (91.0%)

About Salsa salteada

La salsa para saltear es un condimento sabroso comúnmente utilizado en la cocina asiática, especialmente en la comida china, para realzar el sabor de los platos cocinados rápidamente. Su base típicamente incluye salsa de soja, ajo, jengibre, y un edulcorante como miel o azúcar, con adiciones como aceite de sésamo, vinagre de arroz, o almidón de maíz para proporcionar profundidad, equilibrio y una textura aterciopelada. La salsa es versátil, complementando tanto verduras, proteínas como fideos. Nutricionalmente, puede ser una manera baja en calorías de elevar sabores, pero el contenido de sodio es una consideración debido a la salsa de soja. Versiones bajas en sodio o caseras pueden ofrecer una opción más saludable mientras se preserva el sabor. Rica en umami, la salsa para saltear aporta un toque sabroso-dulce a las comidas, convirtiéndola en una opción popular para platos fáciles, deliciosos y cargados de nutrientes.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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