1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo salteado con verduras
El Pollo Salteado con Vegetales es un plato vibrante inspirado en la cocina asiática, que combina pechuga de pollo magra con una mezcla de vegetales coloridos como brócoli, pimientos bell, zanahorias y chícharos. Cocinado rápidamente a fuego alto, este plato conserva la textura crujiente de los vegetales mientras encierra el sabor de la salsa de soja ligera, ajo y jengibre. Repleto de proteínas del pollo y rico en vitaminas y minerales esenciales de los vegetales, es una comida densa en nutrientes que apoya la construcción muscular y la salud en general. El uso de aceites saludables para el corazón, como el de sésamo u oliva, garantiza un perfil graso equilibrado. Aunque tradicionalmente bajo en calorías, se debe prestar atención a los niveles de sodio en las salsas a base de soja al consumirlo regularmente. Servido con un acompañamiento de arroz integral o quinua, este plato principal saludable es satisfactorio y versátil para un estilo de vida nutritivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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