1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Verduras salteadas con carne picada
Las Verduras Salteadas con Carne Picada es un plato versátil comúnmente encontrado en la cocina asiática, que combina verduras frescas y carne picada sabrosa con sazones aromáticas. Típicamente, incluye ingredientes como pimientos, zanahorias, brócoli, cebollas, ajo y cerdo, res o pollo molido, salteados en una mezcla de salsa de soja, salsa de ostras y aceite de sésamo. Este plato ofrece un perfil nutricional equilibrado, proporcionando proteínas de la carne y vitaminas, minerales y fibra de las verduras. Su método de cocción rápido ayuda a preservar los nutrientes y sabores naturales. Aunque generalmente es saludable, los niveles de sodio pueden ser altos debido a las salsas, por lo que se recomienda moderación o alternativas bajas en sodio. Perfecto como una comida independiente o acompañado con arroz al vapor, este plato es satisfactorio y adaptable, ideal para aquellos que buscan opciones saludables y sabrosas.
