1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Verduras y pollo salteados
Las verduras salteadas con pollo es un plato sabroso inspirado en la cocina asiática, que incluye tiernas lonjas de pechuga de pollo cocidas junto a una colorida variedad de vegetales como pimientos, brócoli, zanahorias, chícharos, y cebollas. Mezclado con una salsa sabrosa típicamente hecha con salsa de soja, ajo, jengibre y un toque de aceite de sésamo, este plato equilibra proteínas, fibra y vitaminas esenciales. Con bajo contenido de grasa saturada y alto en proteína magra, apoya la salud muscular mientras que las verduras ricas en nutrientes promueven la digestión y la función inmunológica. Aunque es una opción nutritiva, el contenido de sodio de las salsas a base de soja puede ser alto, por lo que es importante optar por versiones bajas en sodio o consumirlas moderadamente. Servido sobre arroz al vapor o fideos, este plato satisfactorio y versátil se adapta tanto a comidas saludables como a indulgentes dependiendo del tamaño de la porción y los ajustes de preparación. Perfecto para una comida saludable, rápida y deliciosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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