1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 31.5 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mango agrio salteado
El Mango Agrio Salteado es un plato vibrante arraigado en la cocina del sudeste asiático, celebrado por sus sabores atrevidos y picantes. Esta receta generalmente incluye mango verde sin madurar salteado con ajo, chile y un toque de azúcar, acompañado de especias aromáticas y a veces salsa de soja o de pescado para mayor profundidad. A menudo se decora con hierbas frescas como cilantro, ofreciendo un equilibrio único de acidez, picante y notas sabrosas. Rico en vitamina C, el mango verde promueve la inmunidad y ayuda a la digestión. Su contenido de fibra apoya la salud intestinal, mientras que el uso mínimo de aceite en el plato lo hace más ligero en comparación con otros salteados. Sin embargo, la adición de azúcar o condimentos salados puede necesitar moderación para aquellos que vigilan su consumo. Ideal como plato acompañante o aperitivo ligero, el Mango Agrio Salteado encarna tanto la salud como el sabor en un refrescante giro a las opciones tradicionales de salteados.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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