1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz salteado con verduras y carne
El arroz salteado con verduras y carne es un plato versátil originario de la cocina asiática, ampliamente disfrutado por su combinación equilibrada de sabores y texturas. Suele incluir arroz cocido salteado con verduras coloridas como zanahorias, pimientos, guisantes y cebollas, junto con opciones de proteínas como pollo, carne de res, cerdo o camarones. Este plato se sazona con salsa de soja, ajo y otras especias, a menudo se adorna con cebollinos o semillas de sésamo para dar mayor profundidad. Rico en proteínas y fibra de la carne y las verduras, proporciona energía y nutrientes esenciales para una dieta equilibrada. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser alto dependiendo de la cantidad de salsa de soja y otros condimentos añadidos, por lo que la moderación es clave. Personalizable y fácilmente adaptable para satisfacer las necesidades dietéticas, el arroz salteado sigue siendo una opción de comida popular y llena de nutrientes en diferentes culturas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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