Cubitos de arroz salteados con verduras y carne

Cubitos de arroz salteados con verduras y carne

Lunch

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorías
9.4
proteínas
56.6
carbohidratos
7.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
330.2
% Valor Diario*
Grasa Total 7.5 g 9%
Grasa Saturada 1.9 g 9%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 18.9 mg 6%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 56.6 g 20%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 4.7 g
proteínas 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 28.3 mg 2%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 141.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

68.3%
11.3%
20.4%
Grasa: 67 cal (20.4%)
Proteínas: 37 cal (11.3%)
Carbohidratos: 226 cal (68.3%)

About Cubitos de arroz salteados con verduras y carne

Los pasteles de arroz salteados con verduras y carne es un plato sabroso arraigado en la cocina china, especialmente popular en regiones como Shanghái. Presenta pasteles de arroz masticables, salteados con vibrantes verduras como bok choy, zanahorias o champiñones, combinados con carnes finamente cortadas como cerdo, pollo o res. El plato se sazona con salsas a base de salsa de soja para mayor profundidad de sabor y a veces se realza con ajo o jengibre. Esta comida ofrece un equilibrio de macronutrientes, proporcionando proteínas de la carne y fibra de las verduras, apoyando la energía sostenida y la salud digestiva. Sin embargo, los pasteles de arroz, hechos de arroz glutinoso, son ricos en carbohidratos y relativamente bajos en vitaminas, por lo que el control de las porciones es importante para aquellos que monitorean su ingesta calórica. Aunque delicioso y satisfactorio, la moderación es clave para disfrutar de este plato como parte de una dieta equilibrada.