1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
106.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 266.7 mg | 11% | |
| Carbohidratos Totales | 20 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 9.3 g | ||
| proteínas | 1.3 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.7 mg | 2% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 333.3 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cebollas y pimientos salteados
Las cebollas y los pimientos salteados es un plato vibrante y sabroso común en muchas cocinas, incluyendo la asiática, la mexicana y la estadounidense. Típicamente consiste en cebollas en rodajas y coloridos pimientos morrones salteados en aceite, a menudo con ajo, salsa de soja o especias para agregar sabor. Este plato es valorado por su simplicidad y versatilidad, sirviendo como un acompañamiento nutritivo o un topping para proteínas, sándwiches o tacos. Los pimientos morrones son ricos en vitamina C, antioxidantes y fibra, mientras que las cebollas proporcionan propiedades antiinflamatorias y vitaminas adicionales. El salteado preserva los nutrientes y ofrece un método de cocción rápido, pero es importante moderar el contenido de aceite y sodio para una salud óptima. Bajo en calorías pero rico en sabor, este plato combina nutrientes esenciales con un atractivo culinario, haciéndolo una opción deliciosa para una comida equilibrada.
