1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 235.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos salteados con verduras y salsa
Los fideos salteados con verduras y salsa es un plato vibrante inspirado en las gastronomías del Este y Sudeste Asiático, que presenta fideos suaves y tiernos mezclados con una variedad de verduras coloridas como pimientos, zanahorias, brócoli y arvejas. A menudo sazonado con una mezcla de salsa sabrosa de salsa de soja, ajo, jengibre y a veces un toque de aceite de sésamo, esta comida equilibra sabores reconfortantes con ingredientes nutritivos. Las verduras brindan una fuente rica de vitaminas, antioxidantes y fibra, que apoyan la salud en general. Los fideos, según su tipo, como fideos de arroz o fideos de huevo, aportan energía a través de carbohidratos, mientras que el plato puede volverse más saludable o menos dependiendo de los aceites agregados y los niveles de sodio en la salsa. Es una opción versátil que se puede personalizar fácilmente para incluir proteínas magras como pollo, tofu o camarones para mayor sustento, convirtiéndolo en una elección saludable y satisfactoria para muchas preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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