1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos salteados con verduras y cacahuates
Los Fideos Salteados con Verduras y Maní son un plato vibrante arraigado en la cocina inspirada en Asia. Presenta fideos tiernos mezclados con una variedad de coloridas verduras, como pimientos, brócoli, zanahorias y arvejas, ofreciendo una mezcla de texturas y nutrientes. El plato está impregnado de salsa de soja sabrosa, ajo aromático y un toque de aceite de sésamo, todo ello unido con el satisfactorio crujido de los cacahuetes tostados. Rico en fibra de las verduras y proteínas vegetales de los cacahuetes, apoya la salud del corazón y la digestión. Bajo en grasas saturadas, este plato puede ser una alternativa más ligera a comidas ricas en carne. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser altos dependiendo de la salsa de soja utilizada, por lo que se recomiendan versiones bajas en sodio para aquellos que controlan la ingesta de sal. Una receta adaptable, puede adaptarse a dietas vegetarianas, veganas o sin gluten intercambiando ingredientes como los fideos o la salsa. Perfecto como una opción de comida abundante pero saludable.
