fideos salteados con verduras y pasta de chile

fideos salteados con verduras y pasta de chile

Dinner

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorías
7.5
proteínas
51.9
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
330.2
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 1.4 g 7%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 51.9 g 18%
Fibra Dietética 3.8 g 13%
Azúcares 5.7 g
proteínas 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

64.4%
9.3%
26.3%
Grasa: 84 cal (26.3%)
Proteínas: 30 cal (9.3%)
Carbohidratos: 207 cal (64.4%)

About fideos salteados con verduras y pasta de chile

Los Tallarines Salteados con Verduras y Pasta de Chile es un plato vibrante y sabroso inspirado en la cocina del sudeste asiático. Presenta tiernos fideos de trigo salteados con una variedad de verduras ricas en nutrientes como pimientos, zanahorias, brócoli y arvejas. El plato está cubierto con una pasta de chile picante, a menudo mezclada con ajo, jengibre y salsa de soja para darle mayor profundidad. Rico en vitaminas, minerales y fibra dietética gracias a la variedad de verduras, ofrece una opción satisfactoria centrada en las plantas. La pasta de chile estimula el metabolismo y añade un sabor audaz, mientras que la cocción rápida al estilo wok ayuda a retener los nutrientes de las verduras. Sin embargo, los niveles de sodio del plato pueden ser elevados debido a la salsa de soja, y algunas versiones pueden usar aceite generosamente, lo que afecta el contenido calórico. Personalizable y versátil, es una comida rápida y energizante que equilibra el picante, la textura crujiente y el umami, al tiempo que deja espacio para ajustes dietéticos.