1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About fideos salteados con verduras y carne de res
Los fideos salteados con vegetales y carne es un plato sabroso y equilibrado arraigado en la cocina asiática, que combina tiras de carne tierna, vegetales vibrantes y fideos sabrosos. Los ingredientes comunes incluyen zanahorias, pimientos, brócoli y cebollas, salteados con salsa de soja, ajo, jengibre y aceite de sésamo para obtener un sabor rico y aromático. Rico en proteínas gracias a la carne y cargado de fibra, vitaminas y antioxidantes de los vegetales, este plato apoya la salud muscular y aumenta la inmunidad. Los fideos proporcionan energía, aunque optar por fideos integrales o de arroz puede mejorar su valor nutricional. Aunque contiene sodio debido a la salsa de soja, opciones bajas en sodio pueden hacerlo más saludable para el corazón. El salteado utiliza un mínimo de aceite, preservando los nutrientes y manteniendo moderadas las calorías. Este dinámico plato brinda una combinación satisfactoria de sabor y nutrición para una comida completa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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