Salteado de cerdo picado con pimientos verdes y huevos revueltos
Lunch
1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 235.3 mg | 78% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salteado de cerdo picado con pimientos verdes y huevos revueltos
Salteado de cerdo picado con pimientos verdes y huevos revueltos es un plato sabroso originario de la cocina china, celebrado por su equilibrio de proteínas y verduras. Presenta cerdo picado tierno, pimientos verdes vibrantes, huevos revueltos ligeramente sazonados y especias y salsas aromáticas, todo salteado hasta obtener una perfección dorada. Repleto de proteínas tanto del cerdo como de los huevos, este plato contribuye a la salud y reparación muscular. Los pimientos verdes aportan fibra, vitaminas A y C, y antioxidantes, fomentando un sistema inmunológico fuerte y promoviendo la salud del corazón. Sin embargo, la inclusión de aceite y salsas ricas en sodio significa que la moderación es clave para controlar la ingesta de calorías y sodio. Este plato es versátil y satisfactorio, lo que lo convierte en una elección práctica para aquellos que buscan comidas rápidas y ricas en nutrientes inspiradas en sabores tradicionales y audaces.
